Τα βασικά takeareways του Zdnet
- Η λειτουργία του προπονητή VUP, ο οποίος είναι εξοπλισμένος με GPT OpenAI, κάνει Whoop 4.0 Μεγάλη για αρχάριους που είναι σοβαροί για τη βελτίωση της υγείας και της φυσικής τους ικανότητας, αλλά δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν.
- Οι μοναδικοί δείκτες της υγείας του Whoop, όπως η ανάκαμψη και το άγχος, δίνουν περισσότερες βαθιές πληροφορίες σχετικά με την καθημερινή σας απόδοση από άλλες φορητές συσκευές γυμναστικής στο διάστημα.
- Μερικοί από τους αναλυτές μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοηθούν.
Ενώ το ίδιο το Whoop 4.0 δεν πωλείται μπροστά Άνοιξη πώλησης του Αμαζονίουεπιλέγω Πακέτα Whoop 4.0 εκτάριο. Εξοικονομήστε 16% σε συνδρομή 4,0, 12 μηνών και Sylicon Tape Sportflex Band. Αυτό το σύνολο τριών στοιχείων πωλείται για $ 249 (εξοικονομήστε $ 49) και είναι μόνο $ 10 περισσότερο από αυτό του Shoop 4.0 στην πλήρη τιμή.
Το Whoop 4.0 ήταν ένα εξαιρετικό μεταξύ των ιχνηλάτη γυμναστικής από το μοναδικό σχέδιο του σχεδιασμού χωρίς οθόνη.
Εάν το όνομά του ακούγεται εξοικειωμένο, αυτό είναι πιθανώς επειδή έχετε δει έναν από τους διάσημους αθλητές που φορούν τηλεοπτική διαφήμιση. Από την έναρξη του 2020, οι ελίτ αθλητές ενέκριναν το Whoop, όπως ο Patrick Mahome, ο LeBron James, ο Tiger Woods και ο Michael Felps. Θα πρέπει να υπάρχουν περισσότερα στην ομάδα από ό, τι πληρώνονται για να πουν, έτσι;
Επίσης: Τα καλύτερα έξυπνα ρολόγια που μπορείτε να αγοράσετε: Apple, Samsung, Google και πολύ περισσότερα
Τον περασμένο Σεπτέμβριο, ο Whoop κυκλοφόρησε από τον προπονητή Whoop, υποστηριζόμενο από το Colloquial Chatboard GPT-4, ο οποίος μπορεί να δώσει εξατομικευμένες συστάσεις και προπόνηση γυμναστικής με βάση τα δεδομένα των χρηστών. Η προσθήκη ενός προπονητή “hoop” είναι μια προσπάθεια να επεκταθεί το κοινό -στόχος της συσκευής, παρέχοντας σε όλους, ανεξάρτητα από την αθλητική εμπειρία, την ικανότητα να κατανοούν τα βιομετρικά τους δεδομένα και να λάβουν μέτρα για να βελτιώσουν την υγεία τους. Ως εκ τούτου, προσπάθησα.
Για το πρωτόκολλο, αυτή η ανασκόπηση αναφέρει λεπτομερώς σχετικά με τον προπονητή του Whoop στο συγκεκριμένο. Ο συνάδελφός μου Matthew Miller έσπασε τον εξοπλισμό Whoop όταν κυκλοφόρησε για πρώτη φορά.
Για να κατανοήσουμε αν ο Coop Coach είναι χρήσιμος, πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε τα βιομετρικά δεδομένα που τα κομμάτια Suop 4.0. Ο Whoop λέει ότι αντικατοπτρίζει “τα σημαντικότερα βιομετρικά δεδομένα” για την υγεία σας: δραστηριότητα ύπνου, άγχος και ανάκαμψη. Το φορτίο αναφέρεται σε πόση προσπάθεια εφαρμόζετε στο σώμα σας από την καθημερινή δραστηριότητα, η οποία περιλαμβάνει εργασία για τη σωματική δραστηριότητα, το άγχος και πολλά άλλα. Η ανάκαμψη μετρά τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας προσαρμόζεται σε αυτές τις πιέσεις.
Επίσης: Best Black Friday Deals 2024: 165+ πωλήσεις ζωντανά τώρα με μερικές από τις χαμηλότερες τιμές στην ιστορία
Αν και αυτοί οι δείκτες μπορεί να φαίνονται απλοί, μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοηθούν, αφού τόσοι πολλοί διαφορετικοί παράγοντες επηρεάζουν την αξιολόγηση. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να καταλάβουμε τι και γιατί και γιατί.
Η διεπαφή χρήστη SUOP Application μπορεί επίσης να είναι τρομακτική πρώτα και όλα τα δεδομένα εμφανίζονται σε γραφήματα που δεν είναι τα πιο απλά για κατανόηση, όπως φαίνεται στην παρακάτω φωτογραφία.
Εάν χρησιμοποιήσατε κάποτε το ChatGPT, η εμπειρία του προπονητή Whoop είναι σχεδόν πανομοιότυπη. Μόλις ανοίξετε την εφαρμογή Whoop, μπορείτε να αρχίσετε να εισάγετε μια πρόσκληση κειμένου για συνομιλία με το AI BOT. Μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις τόσο ευρείες ή συγκεκριμένες όσο χρειάζεστε, και αυτό πιθανότατα θα σας δώσει μια λεπτομερή, χρήσιμη απάντηση. Τουλάχιστον αυτό έλαβα.
Για παράδειγμα, όταν ρώτησα: “Τι σημαίνει το επίπεδο ανάκτησης 9%;” Ο προπονητής της WUPA έδωσε μια λεπτομερή εξήγηση, λέγοντάς μου ότι βρισκόμουν στην κόκκινη ζώνη αποκατάστασης και ως εκ τούτου το σώμα μου χρειάστηκε σωστή ξεκούραση και αποκατάσταση από υψηλό άγχος, ανεπαρκή ύπνο ή άλλους παράγοντες.
Επανεξέταση: Whoop 4.0: Χωρίς φορητή οθόνη θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τραυματισμούς, παρακολουθείτε λεπτομέρειες ύπνου
Η ανατροφοδότηση ήταν μια ακριβής αξιολόγηση της δραστηριότητάς μου εκείνη την ημέρα, επειδή είχα μόλις αφήσει την πτήση επτά ωρών με ένα κόκκινο μάτι και την ίδια την αναταραχή που έχω βιώσει ποτέ.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τον προπονητή Whoop για να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την απόδοσή σας. Για παράδειγμα, σε απάντηση σε μια κακή αξιολόγηση ανάκαμψης, ρώτησα: “Ποια ενέργεια μπορώ να κάνω για να πάρω μια σωστή ανάκαμψη;” Το cope -cooper whoop μου έδωσε έξι λεπτομερή σημεία σφαίρας που θα μπορούσα να κάνω για να πάρω ένα βελτιωμένο αποτέλεσμα αποκατάστασης στο μέλλον.
Τέλος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον προπονητή WHEOP για γενικά αιτήματα που δεν σχετίζονται με τα δεδομένα σας, για παράδειγμα: “Πόσες ώρες θεωρείται καλός ύπνος;”
Σε γενικές γραμμές, η εμπειρία μου με τον προπονητή Woop με άφησε εντυπωσιασμένος. Η εφαρμογή θα μπορούσε να απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις μου σχετικά με τη φυσική και την υγεία και είχα πολλά αιτήματα, ειδικά όταν έλαβα για πρώτη φορά τη συσκευή και προσπάθησα να γνωρίσω τις μετρήσεις της.
ZDNET – Αυτές είναι συμβουλές αγοράς
Τελικά, εάν θέλετε να έχετε πρόσβαση σε ολοκληρωμένα βιομετρικά δεδομένα και είστε έτοιμοι να λαμβάνετε μέτρα καθημερινά για να βελτιώσετε την υγεία σας, Ντροπαλός Αυτή είναι μια απίστευτη συσκευή που πρέπει να έχετε στο χέρι. Απλά πρέπει να αντλήσετε το κόστος της συνδρομής – η πραγματική λωρίδα με μαύρο χρώμα φτάνει δωρεάν – για $ 30 ή 239 δολάρια ετησίως.
Οι μετρήσεις που παρακολούθησαν οι κραυγές δίνουν πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με τη σχέση μεταξύ της σωματικής σας δραστηριότητας, του ψυχικού στρες και των σταδίων αποκατάστασης. Η ενσωμάτωση του προπονητή Whoop εγγυάται ότι κατανοείτε τα δεδομένα, ώστε να μπορείτε να κάνετε άμεσες, αποτελεσματικές αλλαγές.
Ωστόσο, εάν πηγαίνετε στο ταξίδι ευεξίας σας – και όλα όσα πραγματικά θέλετε από τον ιχνηλάτη γυμναστικής είναι κοινές μετρήσεις (καρδιακός ρυθμός, θερμίδες, βήματα κ.λπ.) – τότε υπάρχουν πολλές άλλες φορητές συσκευές στην αγορά που είναι ευκολότερα κατανοητά, να έχετε χαμηλότερη τιμή και να έχετε άλλα κουδούνια και σφυρίχτρες που μπορείτε να εξαγάγετε.
